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個別記事の管理2012-10-31 (Wed)
29日にまたかーさんをお誘いして2度目の断食にチャレンジしました

今回の断食の目的は身体のデトックスをする為です^^

最近、私の周りでね、宿便を取りにクリニックに行こうって話が出て色々調べたら
宿便取るのって痛いし辛いらしいのね。
で、大腸癌検査をした子が検査前は宿便とるからって事で
検査はしないけどその方法を教えて貰ったんです

先ずはやはりプチ断食なんよね。前日に下剤を服用して翌日は食事を摂らずに
スポーツ飲料水の薄い味のドリンクを20分おきに2リットル飲むらしいのです

わたし、さっそくかーさんに一緒にやろうって
お誘いして、日を合わせて2人でやりました

結果は、前回の断食より期待してた体重はあまり落ちなかったけど
宿便は出たかと思います

デトックス出来た感じでちょっと気持ちがすっきりしたかなぁ。。。

定期的に美容の為にも宿便を取る断食はしていこうかと思ってる今日この頃




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まとめ【2度目の断食】
29日にまたかーさんをお誘いして2度目の断食にチャレンジしました今回の断食の目的は身体のデトックス …
2012/11/01 09:00  まっとめBLOG速報
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