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個別記事の管理2011-11-14 (Mon)
土曜日に一日で1kg落としてやる!と気合を入れた結果

( ̄▽ ̄)v達成致しました

寝る前の腹筋などが効果あったのか黒ウーロン茶を飲みまくって
トイレの回数が増えたからか1kg落とせました

で、昨日も頑張ったのですが今日は変わりなしです。

今月、車の免許の更新に行かないといけないので何が何でも後1kgは落としたい

今朝の体重はパジャマを着た状態で51,9kgでした
40kg台に乗った時からだと約3kg増えてます一昨日だとこれよりまだ1kg多いので
4kgも太った事になるのよねぇ。。。

確かに会った人会った人に太ったと言われても不思議じゃないですよねぇ
3kgでも大きいのに4kgは十分に顔を変える程の増量です

今日も運動とストレッチと食事制限と黒ウーロン茶で頑張ってみます





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あの~ * by handsomek
あの~ 1キロって 誤差みたいなもんだとおもうんですけど~

* by 桃猫ローズ
たかが1キロされど1kgです^^

コメント







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