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個別記事の管理2011-09-13 (Tue)
やっと・・・

やっと~~(T□T)

24時間のある休日

数日前からあれしをしよう、これをしようとわくわくしながらスケジュールを練っていたのに・・・

結局、昼前まで爆睡 ( ̄^ ̄:)ん~~何てもったいない事を
今日は睡眠不足でもいいやって思って昨夜は夜中遅くまで
撮り溜めしてたドラマをついつい見てしまって、起きたら昼でした。

で、予定していたスケジュールは大きくずれて。。と言うより殆ど出来てないけど
もぅ夕方になってしまいした~

今月はもぅ『24時間』のお休みはありません(T□T) 
午後から百貨店でのバイトの方もびっしり入ってます。6勤です。他にも仕事してるので
過酷です~~~。

バイト先、まだ新しい人の入店が決まらずで試験の結果待ちなので
なかなかスムーズに入ってもらえないです。
もう9月も半分に近いのに教えられるのかしら

話は変わりますが昨日の夜中に撮り溜めした番組『ためしてガッテン』と
ドラマ『バラ色の聖戦』を観てました^^

美容に関する物はチェックを入れて録画してます~。
でね、9月からの新ドラマ『バラ色の聖戦』いいですね~

30歳のただの主婦がモデルに転身して行くと言う内容^^

1話は雑誌の読者モデルの募集で新商品の美ダイエットのサプリを飲んで
美しく痩せた人がキャンペーンモデルになれると言う事で主人公の主婦が応募して
ダイエットすると言うお話でした。

でね、ドラマに出てくる女優さん。こんな言葉を・・・



『脂肪はね、いい訳や諦めのかたまりよ』

『美は戦いなんだから』

『女はいくつになっても薔薇をまとうのよ!』



そうよその通りだわ~~~(≧▽≦)素晴らしいわ~~

『美』は心がけ一つで幾らでも手に入りますもの^^
努力あるのみ!

久しぶりに刺激的なドラマを見た気がする^^ 


って、事で『努力あるのみ

忙しいのを言い訳にしてる場合ではないですよね^^
今日の1番の目的だけは果たさなければ
3ヶ月も放置してプリン頭になってしまったのを綺麗にしなければ

ではでは毛染めに言って参ります(^0^)


追記。。。本日の体重は49,7kgでした

 寝る前にね、何時もストレッチしてたのですがメニューを増やして
 腹筋30回 腕立て30回 その他30回を適当にやってたら自然に痩せました^^
 食べる量は以前より増えてるのですが
 『寝る前にする!』のが凄く効果出てるかと思います。

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* Comment : (2) * Trackback : (0) |

* by ルレープ
まさしくその通りです。
体操をした筋肉疲労のまま体を休める事が一番効果的だそうです。
ほんとに忙しい毎日ですから、一ヶ月に一度のお休みくらいお寝坊できて良かったじゃないですか^^
また伺いますね~

ルレープさん * by -
色々試して寝る前にすると次の日の体重お落ち方が全然違うなぁって思ってたんです^^
やっぱり何気にやってた事が正解だったんですね

コメント







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