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個別記事の管理2011-06-26 (Sun)
大阪は露の中休みなのかしら・・・本日も晴天^^
夕方、バイトから帰宅して洗濯干したら小雨がぱらぱら降ってきた

雨女です

やばい雨降ってきそう・・・慌てて家の中に干してしばらくしたら晴れて・・・

で、またベランダに干しなおしたら またぱらぱらと小雨が

どこまでも雨女です(―_―;)

諦めてまた家の中に干してます。もぅ晴れても雨でもどっちでもいいや(T_T)
家の中なら安全 にしても ん~。。。洗濯物で部屋が占領されてます。

さてさて、タイトルの内容は私がずっと試しているキャベツダイエットと
プチトマトは口臭予防になるかの結果を
そろそろ書こうと思います(^-^)

1週間とは言えないですがこの4日間は食前にキャベツを食べてます
間食する時も。 何時もどおりライスは大盛で食べてます(>▽<)

で、結果は痩せないけど太らない。
私にはとってもありがたい結果でした。

大食いしても先に食べたキャベツで血糖値が緩やかに上がるせいか
前みたいに大きく体重が増えたりはしなくなりました(^^)

私の場合は『大食い!』なので普通の人なら痩せるかもしれないですよ

で、本日の体重はルームウェアを着て51.3kg
寝る前に茶そば1.5人前を食べたのに昨日より減ってました
もちろん先にキャベツも食べました(^-^)

それから、口臭予防になるのか試しているプチトマトですが

これは自分ではあまり分からないなぁm(u_u*)m
甘い香りはしていないような・・・たぶん
 (彼さまのあの香りは何なのかしら。。。)

でも、でも~

私にとっては口臭もそうですが別で凄い効果がありました。
あれだけ毎日おまんじゅうやチョコレートを食べてたのに
プチトマトを食べだしてからまったく甘い物、欲しくなくなってるんです

今日も105円ローソンに行ってシュークリームとか買おうと思ってたのに
プチトマトを手にした瞬間、シュークリームはいらないって

で、プチトマトを4ぱっくも買ってしまいました^^
おかげでここ1週間はあまりおやつの間食をしなくなりました
でも間食はしてますよ~。お好み焼き食べたりたこ焼き食べたり

相変わらずガッツリ食べてますが今のところ体重は特に大きな変化もなく
キャベツとトマトは最高の食材と言う事が私の中で決定されました

でも流石にそろそろ飽きてきそうなのでこの辺でお知らせしておこうかと(; ̄▽ ̄)

次は何を試そうかなぁ・・・・


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* Category : ダイエット食材
* Comment : (2) * Trackback : (0) |

* by pierse
キャベツは胃の調子を整える作用もあり、夏場の疲れた胃にはダイエットを兼ねて良さそうですね。
我が家のプチトマトも青い実が10個ぐらいつきましたよ。

pierseさんへ * by 桃猫ローズ
そう言えば胃薬でキャべジンってありますね
あれって、キャベツからきてたりして(^^)
まさか。。。ですね
プチトマト、もぅ10個も実がついたのですか?
す、凄い!
pierseさんが大切に育てているプチトマト。
赤い実になる日を楽しみにしてます

コメント







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