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個別記事の管理2011-06-17 (Fri)
本日の体重は51,7kg←昨日より+0.7kgです
やっぱりスパゲッティー2人前を食べたらキャベツでも無理なのかしら(^^;)
来月はお友達と献血予定なので良しとしておきましょう☆

 話は変わりますが最近お気に入りブログさまへアクセス出来ない事が多い・・・
 fc2さん、アクセスが混み合ってます・・・って( ̄^ ̄;)
 昨日も今日も。もぅ・・・

<6月16日(木)の食事>

朝:バランスメイト(ブルーベリー味)
昼:キャベツ ライス(中) 煮魚 ハンバーグ(小) ひじき 納豆 からあげ お味噌汁
夜:キャベツ オムライス 
寝る前:キャベツ からあげ たこやき10個

<6月16日(木)の運動>

寝る前のストレッチ5分
寝る前のスクワット5分

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* Category : *ダイエット日誌
* Comment : (4) * Trackback : (0) |

* by pierse
リンクさせていただきました。
よろしくね。

* by ラビット
お疲れ様

う~ん 私もダイエットしなきゃ~ やばい((+_+))

早速ダイエット食 かってきましたわよ

* by 桃猫ローズ
pierse さん、リンク有難うございます(*^-^*)
私もリンクさせて頂きました。
今後とも何卒宜しくお願い致します

* by 桃猫ローズ
ラビットちゃん今晩は(^0^)
ダイエットしなくても細いのに・・・
どんなダイエット食を?
また教えてねe-257

コメント







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